recept
idag var det kyckling wraps på menyn =)

4 wraps
2 -3 kyklingfileer
½ påse fajita kryddmix
1 liten creme fraice
1-2 vitlöksklyftor
½ gul lök
½ röd paprika
1 burk champinjoner
1 burk majs
( kan ha andra grönsaker efter smak)
1 burk taco sås medium
1fp stora tortilla bröd
2 dl riven ost
stek kyklingen med kryddan. blanda cremefraice med pressad vitlök. lägg en liten klick cremefraice i varje bröd tillsätt lite av kyklingen och lite av grönsakerna och löken och champinjonerna. rulla i hopp och lägg i en ugnsform. gör glart alla fyllda tortillabröd. cremefraicen som blir över blandas i hopp med tacosåsen och hälls på bröden. avsluta med lite riven ost.
i ugnen ca 15 min på 200 c

4 wraps
2 -3 kyklingfileer
½ påse fajita kryddmix
1 liten creme fraice
1-2 vitlöksklyftor
½ gul lök
½ röd paprika
1 burk champinjoner
1 burk majs
( kan ha andra grönsaker efter smak)
1 burk taco sås medium
1fp stora tortilla bröd
2 dl riven ost
stek kyklingen med kryddan. blanda cremefraice med pressad vitlök. lägg en liten klick cremefraice i varje bröd tillsätt lite av kyklingen och lite av grönsakerna och löken och champinjonerna. rulla i hopp och lägg i en ugnsform. gör glart alla fyllda tortillabröd. cremefraicen som blir över blandas i hopp med tacosåsen och hälls på bröden. avsluta med lite riven ost.
i ugnen ca 15 min på 200 c
Kommentarer
Trackback